Centrum Aktywności Seniora ,,Uskrzydlone Wzgórza”
adres – os. Na Stoku 1
kontakt – tel.519 649 567, e-mail: hmikulska@poczta.onet.pl
Koordynator Centrum Aktywności Seniorów pełni dyżur telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 14:00
Harmonogram zajęć w sierpniu 2022 r.
Obowiązuje od 08.2022
Zajęcia online odbywają się platformie ZOOM.US a link do zajęć jest udostępniany po wcześniejszym kontakcie z koordynatorem przez mail hmikulska@poczta.onet.pl
Osoby raz zapisane na zajęcia online nie muszą ponownie się zgłaszać.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ STAŁYCH – sierpień 2022
Obowiązuje od 1.08.2022
| dzień tygodnia | godzina | rodzaj zajęć | uwagi | |||
| Poniedziałek | 9.00-11.00
12.00-13.00 |
Kawiarenka seniora
|
||||
| Poniedziałek 01.08;22.08 | 11.00-12.00 | Spotkanie z psychoterapeutką
|
||||
| Poniedziałek
08.08 |
11.00-13.00 | Florystyka | ||||
| Wtorek | 9-11 | Rękodzieło | ||||
| Wtorek | 11-13 | Gry stolikowe |
|
|||
| Środa | 9.00-10.00 |
Zasady zdrowego żywienia
|
||||
| środa | 10.00-11.00 | Kawiarenka | ||||
| 11.00-12.00
12.10-13.10 |
Język angielski dla średnio zaawansowanych
On-line
Język angielski dla początkujących https://us05web.zoom.us/j/842 |
online | ||||
| środa | 16.15-17.45 | Gimnastyka seniora | ||||
| czwartek | 9.00-10.00 | Trening pamięci
Grupa I
4.08,11.08, 18.08 zajęcia odwołane |
||||
| 10.00-11.00 | Trening pamięci
Grupa II 4.08,11.08, 18.08 zajęcia odwołane |
|||||
| czwartek | 11.30-13.30 | Decoupage | ||||
| czwartek | 16.00-18.00 | Obsługa urządzeń mobilnych |
|
|||
| piątek | 9.00-10.30 | Nordic walking | Zbiórka przed
|
|||
| piątek | 10.30-12.30
12.30-13.00 |
Zajęcia wokalne 12.08, 26.08
Klub miłośników książki 5.08 |
|
Ponadto:
02.08, godz. 10.00-14.00 Plenerowe spotkanie seniorów – Park Lotników
11.08 Wycieczka do Ogrodów Kapias
19.08, godz. 11.00-13.00 Warsztaty kulinarne
21.08, godz. 14.00-21.00 Senioralia Nowohuckie (NCK)
30.08, godz. 10.00 Zwiedzanie Muzeum Narodowego -Galeria Rzemiosła Artystycznego