Centrum Aktywności Seniora ,,Uskrzydlone Wzgórza”
adres – os. Na Stoku 1
kontakt – tel.519 649 567, e-mail: hmikulska@poczta.onet.pl
Koordynator Centrum Aktywności Seniorów pełni dyżur telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 14:00
Harmonogram zajęć w trybie hybrydowym–kwiecień 2022 r.
Obowiązuje od 04.2022
Zajęcia online odbywają się platformie ZOOM.US a link do zajęć jest udostępniany po wcześniejszym kontakcie z koordynatorem przez mail hmikulska@poczta.onet.pl
Osoby raz zapisane na zajęcia online nie muszą ponownie się zgłaszać.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ STAŁYCH – luty 2022
Obowiązuje od 1.02.2022
| dzień tygodnia | godzina | rodzaj zajęć | uwagi | |||
| Poniedziałek | 9.15-10.00 | Gimnastyka twarzy
|
online | |||
| Poniedziałek | 9.00-13.00 | Kawiarenka
|
stacjonarnie | |||
| Poniedziałek | 16-16.45 | Gimnastyka seniora
|
online | |||
| Wtorek | 9-11 | Rękodzieło | stacjonarnie | |||
| Wtorek | 11-13 | Kawiarenka | Stacjonarnie
|
|||
| Wtorek | 11-12 | |||||
| Wtorek | 12-13 | Język angielski dla początkujących
|
online | |||
| Środa | 9.00-10.00 | Zasady zdrowego żywienia
|
stacjonarnie | |||
| środa | 10.00-12.00 | Warsztaty makramy | stacjonarnie | |||
| 12.00-13.00 | Kawiarenka | stacjonarnie | ||||
| środa | 16-16.45 | Ćwiczenia mięśni dna miednicy
|
online | |||
| czwartek | 9.00-10.00 | Trening pamięci
Grupa I
|
online | |||
| 10.00-11.00 | Trening pamięci
Grupa II
|
online | ||||
| czwartek | 11-13 | Gry stolikowe | stacjonarnie | |||
| czwartek | 15.30-17.30 | Obsługa urządzeń mobilnych | Stacjonarnie
|
|||
| piątek | 10-12 | Nordic walking | Zbiórka przed
|
|||
| piątek | 12-14 | Klub miłośników książki | Stacjonarnie
|