Dlaczego klątwa? Biegunka najczęściej dopada tych, którzy wyjeżdżają do ciepłych krajów. Jadą na te wymarzone wakacje, ale często zapominają, że nie mogą tam pić wody, wkładać kostek lodu do napojów, myć zębów nieprzegotowaną wodą z kranu, czy jeść surowych owoców i warzyw mytych kranówą.

Jeżeli nie chcemy przesiedzieć kilku dni w ubikacji, trzeba pamiętać o piciu wody jedynie butelkowanej. Taką samą butelkowaną należy myć zęby. Kostek lodu nie dodajemy, tam znajduje się nieprzegotowana woda.

W każdą podróż należy zabrać leki, termometr, suchary, antybiotyk, elektrolity, probiotyki. Bierzemy leki, a nie suplementy i pamiętamy, by nie brać do ust napojów i potraw z nieprzegotowanej wody, jeśli nie chcemy doświadczyć tej klątwy faraona, czyli bolesnych biegunek podróżnych.