
Własne syropy na zdrowie
Nie przepłacaj w aptece, zrób sama syropy, które lubisz. SYROP Z MNISZKA Musimy nauczyć się rozróżniać dwie różne rośliny: mlecz i […]
Sałatka z jaglanej kaszy
Prosta sałatka z kaszą jaglaną Jedno op. kaszy lub 100 g sypkiej, ugotować, wystudzić. W tym czasie można pokroić czerwoną […]
Niezwykłe korzyści z jadania kaszy jaglane
Zdrowa kasza z prosa Proso jest przyjazne środowisku, gdyż potrzebuje mniej wody do wzrostu, a kasza jaglana powstaje z prosa, […]
Lek na COVID
Czy wiesz, że jest lek na COVID? To Paxlovid, jedyny antywirusowy, doustny lek zarejestrowany w UE i dopuszczony do stosowania w […]
Jak bronić się przed nowotworami?
NOWOTWÓR to nieprawidłowa tkanka, która powstaje w wyniku nieprawidłowego namnażania. Dzielimy na nowotwory łagodne i złośliwe RAKI. Nazwa rak powstała […]
Jak przełknąć tabletkę XL
Co jakiś czas człowiek staje przed problemem, kiedy pojawia się pastylka w dużym rozmiarze. Niektóre daje się pokruszyć, a inne […]
Co jeść na przedwiośniu?
Mnie przedwiośnie już zrzuciło parę kg, bo zdjęłam ciężki płaszcz na rzecz lekkiej kurtki. Moim koleżankom to nie wystarczyło, więc […]
Ziółka też mogą być toksyczne
Zanim kupisz 45-letnia kobieta zgłosiła się na SOR z ostrym bólem nadbrzusza i nudnościami, badania wykazały zaburzenie pracy wątroby. W […]
Nie tylko Miś Puchatek lubi miodek
Nie daj się nabierać na połyskującą płynną ciecz zwaną płynnym złotem, lejącą się manukę, miody spoza UE. Pazerni ludzie podrabiają […]
Ciemna strona mocy depresji
W Polsce ok. 1,5 mln osób zmaga się z depresją. Po 2030 roku będzie to najczęściej występująca choroba wśród ludzi. […]
DYMMGŁA nad Krakowem
Wyraz „dymmgła” przyjął się jako synonim smogu powstałego z dymu wydobywającego się z kominów razem ze szczątkami opon, gumowców, butów, drobinami […]
Jak przeżyć zdrowo życie?
Nie jest łatwo przeżyć w zdrowiu, szczególnie teraz, gdy widać wielu chorych kichaczy i smarkaczy. Nasze systemy immunologiczne utraciły odporność. […]
W jaki sposób uchronić się przed chorobą?
Jeśli wiadomo, że szczepionka przeciw grypie chroni przed groźnymi powikłaniami, to nie ulega wątpliwości, że osoby z grupy ryzyka powinny […]
Dlaczego nasz układ immunologiczny jest mniej odporny?
Układ odpornościowy chroni człowieka przed niebezpiecznymi wirusami i bakteriami. Obecnie coraz więcej osób choruje na choroby zakaźne. Naukowcy spierają się, […]
Jeść czy nie jeść, oto jest pytanie
Możesz „zgapić” takie drzwi z portugalskiego klasztoru i zrobić u siebie w kuchni. Domowników też dotyczy. Nie przejdą, bo […]
Nie pomyl grypy z przeziębieniem
Pomylić grypę z przeziębieniem to tak jakby pomylić czołg z quadem, ponieważ i to, i to ma cztery koła – […]
Kasza nasza
Najstarsza, wytwarzana z prosa, najzdrowsza, z właściwościami antywirusowymi zwana jagłami, krupami, królową, kasza jaglana. Lekkostrawna, nie uczula, zapobiega odwapnianiu kości, […]
Maseczki
Myślę, że zamiast przepłacać za sztuczne chemiczne składniki na zmarszczki, spróbujmy same zrobić przeciwzmarszckowe maseczki. I – z białka Wymieszaj białko […]
Cóż to są te trójglicerydy?
To rodzaj tłuszczów, które w odpowiednich ilościach są potrzebne dla dobrego funkcjonowania człowieka. Problem pojawia się wtedy, gdy w organizmie […]