Własne syropy na zdrowie

Nie przepłacaj w aptece, zrób sama syropy, które lubisz. SYROP Z MNISZKA Musimy nauczyć się rozróżniać dwie różne rośliny: mlecz i […]

Sałatka z jaglanej kaszy

Prosta sałatka z kaszą jaglaną Jedno op. kaszy lub 100 g sypkiej, ugotować, wystudzić. W tym czasie można pokroić czerwoną […]

Niezwykłe korzyści z jadania kaszy jaglane

Zdrowa kasza z prosa Proso jest przyjazne środowisku, gdyż potrzebuje mniej wody do wzrostu, a kasza jaglana powstaje z prosa, […]

Lek na COVID

Czy wiesz, że jest lek na COVID? To Paxlovid, jedyny antywirusowy, doustny lek zarejestrowany w UE i dopuszczony do stosowania w […]

Jak bronić się przed nowotworami?

NOWOTWÓR to nieprawidłowa tkanka, która powstaje w wyniku nieprawidłowego namnażania. Dzielimy na nowotwory  łagodne i złośliwe RAKI. Nazwa rak powstała […]

Jak przełknąć tabletkę XL

Co jakiś czas człowiek staje przed problemem, kiedy pojawia się pastylka w dużym rozmiarze. Niektóre daje się pokruszyć, a inne […]

Co jeść na przedwiośniu?

Mnie przedwiośnie już zrzuciło parę kg, bo zdjęłam ciężki płaszcz na rzecz lekkiej kurtki. Moim koleżankom to nie wystarczyło, więc […]

Ziółka też mogą być toksyczne

Zanim kupisz 45-letnia kobieta zgłosiła się na SOR z ostrym bólem nadbrzusza i nudnościami, badania wykazały zaburzenie pracy wątroby. W […]

Nie tylko Miś Puchatek lubi miodek

Nie daj się nabierać na połyskującą płynną ciecz zwaną płynnym złotem, lejącą się manukę, miody spoza UE. Pazerni ludzie podrabiają […]

Ciemna strona mocy depresji

W Polsce ok. 1,5 mln osób zmaga się z depresją. Po 2030 roku będzie to najczęściej występująca choroba wśród ludzi. […]

DYMMGŁA nad Krakowem

Wyraz „dymmgła” przyjął się jako synonim smogu powstałego z dymu wydobywającego się z kominów razem ze szczątkami opon, gumowców, butów, drobinami […]

Jak przeżyć zdrowo życie?

Nie jest łatwo przeżyć w zdrowiu, szczególnie teraz, gdy widać wielu chorych kichaczy i smarkaczy. Nasze systemy immunologiczne utraciły odporność. […]

W jaki sposób uchronić się przed chorobą?

Jeśli wiadomo, że szczepionka przeciw grypie chroni przed groźnymi powikłaniami, to nie ulega wątpliwości, że osoby z grupy ryzyka powinny […]

Dlaczego nasz układ immunologiczny jest mniej odporny?

Układ odpornościowy chroni człowieka przed niebezpiecznymi wirusami i bakteriami. Obecnie coraz więcej osób choruje na choroby zakaźne. Naukowcy spierają się, […]

Jeść czy nie jeść, oto jest pytanie

  Możesz „zgapić” takie drzwi z portugalskiego klasztoru i zrobić u siebie w kuchni. Domowników też dotyczy. Nie przejdą, bo […]

Nie pomyl grypy z przeziębieniem

Pomylić grypę z przeziębieniem to tak jakby pomylić czołg z quadem, ponieważ i to, i to ma cztery koła – […]

Kasza nasza

Najstarsza, wytwarzana z prosa, najzdrowsza, z właściwościami antywirusowymi zwana jagłami, krupami, królową, kasza jaglana. Lekkostrawna, nie uczula, zapobiega odwapnianiu kości, […]

Maseczki

Myślę, że zamiast przepłacać za sztuczne chemiczne składniki na zmarszczki, spróbujmy same zrobić przeciwzmarszckowe maseczki. I  – z białka Wymieszaj białko […]

Cóż to są te trójglicerydy?

To rodzaj tłuszczów, które w odpowiednich ilościach są potrzebne dla dobrego funkcjonowania człowieka. Problem pojawia się wtedy, gdy w organizmie […]