Dobrze urodzić się wcześniej

Serdeczni Seniorzy, a jednak starość istnieje, tak twierdzą ci, co się na wieku znają, czyli geriatrzy. Wymaga rozmaitych podpórek, części […]

Nie patrz na pesel, tylko się wesel

Istnieje przekonanie, że po czterdziestce zaczyna się starość młodych, a po pięćdziesiątce zaczyna się młodość starych… Tu postawmy wielokropek, przecież […]

Owoce, które zastąpią aptekę

Jesienią występuje niedobór wit. C u osób z przewlekłymi chorobami, z zaburzeniami jelitowymi, cukrzycą, czy nadciśnieniem. Zamiast iść do apteki […]

Dynia-królowa jesieni

Dynia jest niezwykle urodziwa i kolorowa, a przy tym podnosi odporność organizmu dzięki beta karotenowi, działa przeciwzapalnie oraz dba o […]

Apetyt na śliwkę

Dlaczego warto jeść śliwki? Można je dodać do wszystkiego w formie karmelizowanej, suszonej, wędzonej, w postaci dżemu, powideł, także nalewki. […]

Dary jesieni

Jesień to czas zbiorów owoców, warzyw, ziółek. Suszymy koper, pietruszkę, szczypiorek, ziółka, pokrojony cieniutko korzeń chrzanu, wkładamy do papierowych torebek, […]

Świat na talerzu

Najlepsza kuchnia świata to kuchnia włoska, a najpopularniejsze danie świata to pizza. Ale nawet taka popularna pizza może być z […]

Nadchodzi jesień

Od 1 września przyszła już meteorologiczna jesień, więc tylko patrzeć, jak zacznnie się ziąb, psota, plucha i wiatr w porywach […]

Rozgrzewające dania i napoje

Chłodno? Cóż, jesienna pora, więc czasem może lać, wiać, siąpić, a podmuchy wietrzyska potrafią przewiać do samego szpiku kości. Kiedy […]

Smakowe masła

Utrzyj miękkie masło i dodaj dowolnie wybrane składniki: rozgnieciony czosnek, posiekane płatki nasturcji, pokrojone drobno zioła: szałwię, pietruszkę, lubczyk, kolendrę, […]

Świat zapachów

Eksluzywne perfumy są dla prawdziwych znawców i dla grubszych portfeli, ponieważ powyższe mają cenę 11931.50 zł, więc kilka emeryturek trzeba […]

Legionella jest z nami

Bakteria legionelli była i jest z nami od zawsze. Wywołuje chorobę zakaźną, ale na szczęście nie jest zaraźliwa. Lubi systemy […]

Najzdrowsze izotoniki

Podaruj sobie odrobinę luksusu i napij się wody z sokiem. Tanio i zdrowo, więc po co w sklepie przepłacać? Izotoniki […]

Cukinia w roli głównej

Pasztet z cukinii 200 – 300 g cukinii zetrzeć, posolić, odcisnąć. Dodać 2 starte marchewki, cebulkę, czosnek, 4 jajka, 1/2 […]

Ogórkowy sezon

Ogórki po indyjsku Zagotować zalewę z 1litra wody, 100g soli, 4 łyżkami cukru, 2 łyżkami musztardy, 1 łyżeczką curry, 1 […]

Dlaczego warto zrobić własny ocet jabłkowy?

Ocet z jabłek jest zdrowy, naturalny, niefiltrowany i zawiera żywe kultury bakterii. Dodany do sałatek, marynat, sosów poprawia trawienie, wzmacnia […]

Skrót SPF 50 oznacza, że do skóry przedostaje się 50 razy mniej promieni UVB niż miałoby to miejsce bez kremu […]

Klątwa faraona, czyli o zakażeniach żołądkowo-jelitowych

Dlaczego klątwa? Biegunka najczęściej dopada tych, którzy wyjeżdżają do ciepłych krajów. Jadą na te wymarzone wakacje, ale często zapominają, że […]

Dlaczego warto czytać farmaceutyczne ulotki?

Lekarz przepisał lek, ty łykasz i wierzysz, że pozbędziesz się choroby. Zapominamy, że trzeba zajrzeć do ulotki dołączonej do każdego […]