Stan przedcukrzycowy
Zapobieganie cukrzycy Stan przedcukrzycowy to taki stan, w którym poziom glukozy we krwi wskazuje, że istnieje wysokie ryzyko zachorowania na […]
Ach, ten ból głowy i szum w uszach
Ból głowy, szum w uszach i jednoczesny ból szyi promieniujący aż do karku świadczy o problemach związanych z kręgosłupem szyjnym. Skąd […]
Moja inflacyjna parówka
Cuda już się zaczęły Węgiel przyjechał nie jak zwykle ze śląskiej kopalni, a znad morza. Zanosi się, że znów […]
Co wiesz o zimowej chorobie?
Jak objawia się zimowa choroba, czyli „winter blues”? Nie odczuwamy radości, więc codziennie chodzimy czymś zmartwieni, czasem nie wiadomo czym, […]
Leki, witaminy
Sprawdzamy, ile witaminy jest w witaminie Lek służy leczeniu, zapobieganiu lub diagnozowaniu chorób, a suplement diety – służy uzupełnieniu o brakujące składniki […]
Moje niektóre diety
Nie ukrywam, że stosuję diety, bowiem nie należy bardziej komplikować sobie życia, skoro i tak łatwe nie jest. Wraz z […]
Domowe sposoby na naturalną odporność
Późną jesienią i zimą trzeba zadbać o odporność, dlatego zasadźmy w doniczkach cebulki, szczypiorek, korzenie pietruszki z zielonym czubkiem, wsiejmy […]
Co należy wiedzieć o lekach i suplementacji?
Jak wzmocnić odporność? Listopad to okres katarów, zatok, kaszlu, przeziębień. Idziemy do apteki i prosimy o leki i witaminy, Dostajemy […]
O co powinien zadbać nestor jesienną porą?
Każdy człowiek chciałby być zdrowy, ale trzeba wiedzieć, że zdrowie zależy od wielu czynników. Jakich? Wiadomo, że niezdrowe przyzwyczajenia i […]
Pomysły na zdrowe przekąski
Życie we współczesnym świecie nie tylko przyspiesza, ale dostarcza więcej stresu, stąd zajadamy kłopoty niezdrowymi słodyczami, czipsami, batonikami, ciastkami. Kupne […]