Maseczki
Myślę, że zamiast przepłacać za sztuczne chemiczne składniki na zmarszczki, spróbujmy same zrobić przeciwzmarszckowe maseczki. I – z białka Wymieszaj białko […]
Cóż to są te trójglicerydy?
To rodzaj tłuszczów, które w odpowiednich ilościach są potrzebne dla dobrego funkcjonowania człowieka. Problem pojawia się wtedy, gdy w organizmie […]
Co ma jeść chory na cukrzycę typu 2?
Przykładowe jadłospisy : Niedziela – I śn. musli z pestkami słonecznika, dyni, orzechów, II śn,- pieczywo pełnoziarniste, szynka, pomidor, obiad: […]
Stan przedcukrzycowy
Zapobieganie cukrzycy Stan przedcukrzycowy to taki stan, w którym poziom glukozy we krwi wskazuje, że istnieje wysokie ryzyko zachorowania na […]
Ach, ten ból głowy i szum w uszach
Ból głowy, szum w uszach i jednoczesny ból szyi promieniujący aż do karku świadczy o problemach związanych z kręgosłupem szyjnym. Skąd […]
Moja inflacyjna parówka
Cuda już się zaczęły Węgiel przyjechał nie jak zwykle ze śląskiej kopalni, a znad morza. Zanosi się, że znów […]
Co wiesz o zimowej chorobie?
Jak objawia się zimowa choroba, czyli „winter blues”? Nie odczuwamy radości, więc codziennie chodzimy czymś zmartwieni, czasem nie wiadomo czym, […]
Leki, witaminy
Sprawdzamy, ile witaminy jest w witaminie Lek służy leczeniu, zapobieganiu lub diagnozowaniu chorób, a suplement diety – służy uzupełnieniu o brakujące składniki […]
Moje niektóre diety
Nie ukrywam, że stosuję diety, bowiem nie należy bardziej komplikować sobie życia, skoro i tak łatwe nie jest. Wraz z […]
Domowe sposoby na naturalną odporność
Późną jesienią i zimą trzeba zadbać o odporność, dlatego zasadźmy w doniczkach cebulki, szczypiorek, korzenie pietruszki z zielonym czubkiem, wsiejmy […]