Siedem czynników przyspieszających starzenie
Siedem czynników przyspieszających starzenie: brak aktywności ruchowej, papierosy, alkohol, brak snu, stres spowodowany lękami i trudnymi sytuacjami, wystawianie ciała na […]
Jedzenie, które wspomaga terapię
Nie zawsze jesteśmy zdrowi. Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę, to bierzesz leki, ale warto także wiedzieć, że leczenie należy wspomóc właściwą […]
Nowy Rok – nowe wyzwania
Wszyscy kochamy te noworoczne postanowienia, te nowe wyzwania, więc życzymy sobie lepszego jutra, zdrowia i tego, co najlepsze. Wprawdzie […]
Senior powinien wiedzieć, czyli poradnik starszego człowieka
Życie starszego człowieka na każdym kroku miażdży, wdeptuje w ziemię, szczególnie, kiedy zapomina, staje się mniej sprawnym, chorym, czy mniej […]
To życie mija, a nie my.
Wcześniej, czy później wyrok zapadnie. Nadejdzie ten czas, o którym mówią, że Panu Bogu się nie udał. Zatem zacznie się […]
Seniorze, zaloguj się, by mieć lepszą jakość życia
Wiek senioralny bywa kojarzony ze spadkiem aktywności organizmu i niechęci do poszukiwania nowości. Nic dziwnego, że najwięcej wykluczonych z sieci […]
Najlepsza recepta to inwestowanie we własne zdrowie
Jeśli wejdziesz w jesień życia, musisz zmienić styl i sposób swojego funkcjonowania i myślenia. […]
Jak być kreatywnym nestorem
Każdy doświadczy upływu czasu. Skoro nie ma ucieczki przed starością, więc czas na zmianę sposobu myślenia, filozofii życia i na […]
Trzeci wiek ma swoje zalety
„Życie co jakiś czas podaruje ci cudowną chwilę” – pisze J. Brown. Jeśli jesteś zaawansowany w latach, to wiedz, że […]
Uskrzydlij się jedzeniem
Geriatrzy uważają, że na starość trzeba mieć apetyt. I w przenośni, i dosłownie. Musimy nie tylko więcej jeść, lepiej […]