Nie trzeba cierpieć
Nikt nie powinien czuć się źle bez względu na rodzaj bólu. Ból może być fizyczny i psychiczny, przy czym ten […]
Układ odpornościowy
Nasz organizm to niezwykła maszyneria. Drugi po mózgu ważny pod względem złożoności jest nasz układ odpornościowy. Nie każdy zna się […]
Dobrze urodzić się wcześniej
Serdeczni Seniorzy, a jednak starość istnieje, tak twierdzą ci, co się na wieku znają, czyli geriatrzy. Wymaga rozmaitych podpórek, części […]
Nie patrz na pesel, tylko się wesel
Istnieje przekonanie, że po czterdziestce zaczyna się starość młodych, a po pięćdziesiątce zaczyna się młodość starych… Tu postawmy wielokropek, przecież […]
Owoce, które zastąpią aptekę
Jesienią występuje niedobór wit. C u osób z przewlekłymi chorobami, z zaburzeniami jelitowymi, cukrzycą, czy nadciśnieniem. Zamiast iść do apteki […]
Dynia-królowa jesieni
Dynia jest niezwykle urodziwa i kolorowa, a przy tym podnosi odporność organizmu dzięki beta karotenowi, działa przeciwzapalnie oraz dba o […]
Apetyt na śliwkę
Dlaczego warto jeść śliwki? Można je dodać do wszystkiego w formie karmelizowanej, suszonej, wędzonej, w postaci dżemu, powideł, także nalewki. […]
Dary jesieni
Jesień to czas zbiorów owoców, warzyw, ziółek. Suszymy koper, pietruszkę, szczypiorek, ziółka, pokrojony cieniutko korzeń chrzanu, wkładamy do papierowych torebek, […]
Świat na talerzu
Najlepsza kuchnia świata to kuchnia włoska, a najpopularniejsze danie świata to pizza. Ale nawet taka popularna pizza może być z […]
Nadchodzi jesień
Od 1 września przyszła już meteorologiczna jesień, więc tylko patrzeć, jak zacznnie się ziąb, psota, plucha i wiatr w porywach […]